7 bøker for første bekjentskap med psykologi. Valget av Galia Nigmetzhanova

Vi fortsetter serien med publikasjoner "7 bøker for første bekjentskap med psykologi". Vi ba ekspertene våre om å trekke opp lister på en slik måte at de presenterer bøker om selvutvikling, for barn og/eller familiepsykologi, om sosiale relasjoner og forhold til forhold i par. Vi presenterer deg valget av psykolog Galia Nigmetzhanova.

Selvfølgelig er det mye flere slike bøker. Og likevel: hvor det er bedre å starte din bekjentskap med psykologi til noen som ikke kommer til å vie livet til denne vitenskapen? Til de som oppdager verden av menneskelige forhold og ønsker å forstå seg selv og hans kjære bedre?

1. "Motivasjon og personlighet". Abraham Maslow

Klassisk, grunnleggende arbeid med selvaktualisering, verdier og valg, som representerer et positivt og helhetlig syn på menneskets natur. Abraham Maslow, grunnleggeren av humanistisk psykologi, beskriver ideen sin om strukturen til personlighet og motivasjonsmekanismer i en moderne person. I følge hans hierarkiske teori har en person syv klasser av behov fra fødselen konsekvent: fysiologisk, emosjonell, kognitiv. Øverst i "pyramidene" – estetiske behov og ønsket om selvtaktualisering. Maslow insisterer på at bare personen som ikke løper fra ansvaret er i stand til å oppnå ekthet, ekthet og gjør livsvalg fritt. (Peter, 2016)

2. "Spill som folk spiller". Eric Bern

Jeg er ikke tilhenger av transaktisk sildenafil pris analyse, men jeg må innrømme at Eric Bern var fenomenologisk sett den enkle logikken i forholdet mellom mennesker. Før eller senere merker en person (og bak andre) gjentatte atferdsreaksjoner som svar på visse utsagn, situasjoner, intonasjon osv.p. Eric Berne oppsummerte noen av disse stereotype reaksjonene, forenet hovedtegnene sine, ga nøyaktige navn. Faktisk er disse "spillene" av mennesker surrogater av virkelig nære, oppriktige forhold, ofte skjule veien til ekte forhold for oss. Berns bok tvinger leseren til å lete etter stereotype atferdssurrogater i sin personlige historie med forhold til andre, se på disse stereotypiene fra siden, for å bli overrasket over nøyaktigheten av beskrivelsen, metaforiske formuleringer. Og, viktigst for meg, – Eric Bern ser ut til å sette opp advarselsflagg: “FORSIKTIG! Dette er et spill. Dette er ikke et reelt forhold ". Kanskje det ikke er så lett å komme ut av spillrollen. Men se for eksempel på barn: De klarer å raskt forlate spillsituasjonen og igjen bli seg selv, ekte. (Eksmo, 2016)

3. "7 ferdigheter til svært effektive mennesker". Stephen Covi

Navnet har ordet "ferdighet". Men på en fantastisk måte er hele boka nettopp anti -vekket (hvis det av ferdigheten er vanlig å forstå atferden som er dannet som et resultat av trening eller trening). Stephen Covi lakonisk og lyst viser hvordan man bygger tillitsfulle forhold til andre, uten å bruke ferdighetene til å påvirke mennesker som den beryktede “smil oftere” eller “vet hvordan du kan bygge avstanden riktig mellom deg og samtalepartneren i samtalen”. Dette er de riktige ferdighetene, de bør også tas i betraktning, men det viktigste for Kovi er med hvilken intern humør, med hvilken dyp installasjon du kommer i kontakt med en annen person. Boken handler om dette. Ikke bare for å lytte til evnen, men også høre. Om reell interesse for en annen. Kovi ser ut til å snakke med oss ​​på det vanlige språket for forretningsfolk (bygge prioriteringer, alle kan vinne), men i hovedsak returnerer oss til dype verdier, minner oss om respekt for den indre verden. (Alpina Plisher, 2017)

4. "Identitet: Ungdom og krise". Eric Erickson

Livet vårt kan beskrives i form av å erstatte hverandres stadier av personlig utvikling-denne tilnærmingen ble foreslått på begynnelsen av 60-tallet av forrige århundre den største amerikanske psykologen Eric Erickson. Når vi vender oss til en ny aldersfase, endrer vi oss, får nye smak, setter andre mål. For at overgangen skal passere trygt, uten angrer, er det verdt å leve så fullt som mulig hver periode, og ta hensyn til hva som gir oss glede og oppdage nye fasetter. I denne boken forklarer Erickson perfekt hva barndommen er laget av, hva som er viktig dette stadiet i en persons liv, hva er mekanismene for dannelsen av identitet og hva alderskriser er. (Flint, 2006)

5. “Offentlig dyr. Introduksjon til sosialpsykologi ". Elliot Aronson

Elliot Aronson skrev dette verket for studenter som har den første bekjentskapet med sosialpsykologi. Han definerte oppgavene ganske enkelt: Sosialpsykologestudier. Aronson avslørte den strenge logikken i å bygge sosialt samspill og mekanismene for manipulerende innflytelse, som må anerkjennes i sosiale relasjoner. Han gjorde det livlig, spennende, og tiltrekker seg mange vitenskapelige eksperimenter. Og viktigst av alt – alt dette arkiveres i den pragmatiske vinkelen. Selvfølgelig er det verdt å vurdere at boka ble skrevet i 1972 (den nådde oss ganske sent). Men mange realiteter av sosial innflytelse (massiv reklame, å jobbe med klienter, dannelsen av lojalitet til prinsippene til et selskap) i vårt land dukket opp for ikke så lenge siden. Så innholdet i boka er fremdeles nysgjerrig og relevant. (Prime-Europe, 2006)

6. "Små barn og deres mor". Donald Woods Winnikott

En brosjyre som kan være et skrivebord for alle foreldre. Winnikott beskriver ikke bare de grunnleggende prinsippene for forholdet mellom foreldre og barn, men gir også stor terapeutisk støtte til alle mødre, og husker at foreldrenes viktigste oppgave bare er å være i nærheten av barnet, for å være i kontakt med ham i kontakt. Winnikott skriver veldig enkelt, kort og dyp. Med størst respekt for morsrollen. Med anerkjennelse av prioriteten til mors intuisjon. Med analyse av vanlige situasjoner som er kjent for alle mor. Kanskje dette er den minste boka om foreldreskapet til de som jeg holdt i hendene mine, men en slik nødvendig. Barmhjertig. Virkelig. Det er synd at Winnikott ikke har de samme samtalene med fedrene – de ville være veldig etterspurt i dag. (Klasse, 2016)

7. “Si livet” Ja!"". Victor Frankl

Den psykologiske teorien om betydningen som den østerrikske filosofen og psykiateren Viktor Frankl formuleres før andre verdenskrig har gjennomgått en brutal test for styrken i fascistiske konsentrasjonsleirer der forskeren var i 1942-1945. Frankl beskrev sin erfaring der i denne boken. Hun ble et fantastisk bevis på styrken og egenskapene til den menneskelige ånd og bekreftelse på at en person trenger å finne betydninger for sin egen. Når vi har en slik betydning, er vi i stand til å overvinne begrensningene i vår biologiske natur, sosiale og husholdningsmiljø. (Alpina Non-Fix, 2016)

Om eksperten

Galia Nigmetzhanova, Barnas psykolog, lærer ved Moskva State University. M.I. Lomonosova, ledende spesialist i Moskva Psychological Center for Family Support "Kontakt".

Fra hvilke bøker du skal starte bekjentskap med psykologi og deg selv, anbefales også de konstante ekspertpsykologiene, sjefen for det internasjonale laboratoriet for positiv psykologi for personlighet og motivasjon til Higher School of Economics Dmitry Leontyev. Hans anbefalinger i artikkelen 7 bøker for første bekjentskap med psykologi. Valget av dmitry leontyev